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American eating habits

Aula de inglês Você Aprende Agora Americans eating habits (hábitos de alimentação americanos). Are Americans eating better? (os americanos estão comendo melhor?). Most health experts agree: Americans are eating too much, and the population as a whole is getting fatter (a maioria dos especialistas em saúde concordam: americanos estão comendo muito, e a população como um todo está ficando mais gorda). But If you look at recent changes in Americans' eating habits, not all of them have been bad (mas se você olhar as recentes mudanças nos hábitos de alimentação dos americanos, nem todos eles tem sido ruins). Consider these facts... (considere estes fatos). Americans are still eating too much meat (americanos ainda estão comendo muita carne). They're eating less beef and more chicken and fish (eles estão comendo menos carne de vaca e mais frango e peixe). That's good, because chicken and fish have less fat than red meat (isso é bom, porque frango e peixe tem menos gordura que carne vermelha). They're drinking less milk, but they're also eating more cheese than before (eles estão tomando menos leite, mas eles estão também comendo mais queijo que antes). So they're still getting too much fat from milk products (então eles ainda estão pegando muita gordura de produtos de leite). Americans are eating fewer eggs (americanos estão comendo menos ovos). Many people think fewer eggs mean less heart disease (muitas pessoas pensam que menos ovos significam menos doenças de coração). They're eating more carbohydrates such as rice (eles estão comendo mais carboidratos como arroz). Potatoes (batatas). Bread (pão). Beans (feijões). Some think this is a good change, but others say it's adding to Americans' weight problem (alguns pensam que isso é uma boa mudança, mas outros dizem que isso está adicionando ao problema de peso dos americanos). Americans are eating about five servings of fruits and vegetables a day (americanos estão comendo aproximadamente cinco porções de frutas e vegetais por dia). That's not bad, but eight to ten servings would be better (isso não é ruim, mas oito a dez porções seria melhor). Americans are eating too many fats and sugars because they eat too many prepared (fast) foods (americanos estão comendo muitas gorduras e açúcares porque eles comem muitas comidas preparadas). These ingredients are in most prepared foods (esses ingredientes estão na maioria das comidas preparadas). Listen to the sentences and tell if they're true, false or "it doesn't say" (ouça as frases e diga se elas são verdadeiras, falsas ou se não diz). Americans don't eat enough meat (americanos não comem carne suficiente). True, false or it doesn't say? (verdadeiro, falso ou não diz?). Americans used to eat more eggs (americanos costumavam comer mais ovos). Americans eat potatoes more often than rice (americanos comem batatas com mais frequência que arroz). Americans should eat more fruits and vegetables (americanos deveriam comer mais frutas e vegetais). Americans eat too little fat (americanos comem muito pouco gordura). And you? (e você?). What's your eating habit? (qual é seu hábito de alimentação?). Do you eat fast food? (você come comida rápida?). How often do you eat vegetables? (com que frequência você  come vegetais?). Answer the questions and do the exercises (responda as perguntas e faça os exercícios). See you next class!

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