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THE BEST BOOKS in 1’ 

Você Aprende Agora em 1’.

13 Things Mentally Strong People Don’t Do(13 Coisas que as Pessoas Mentalmente Fortes Não Fazem)

By psychologist Amy Morin(da psicológa Amy Morin)

What's going on here(o que está acontecendo aqui)

on my forehead?(em minha testa?)

Yesterday I did the (ontem eu fiz o)

Botox!

Now I am all popping.(agora eu estou todo pipocando)

All right, anyway!(tudo certo, enfim)

Morin outlines habits (Morin destaca hábitos)

that mentally strong individuals (que indivíduos mentalmente fortes)

avoid, like:(evitam, tipo)

(pessoas mentalmente fortes evitam)

Self-pity (pena de si mesmo)

Resentment(ressentimento)

Fearing change(medo de mudança)

Offering practical strategies (oferecendo estratégias práticas)

to build resilience (para construir resiliência)

emotional balance (equilíbrio emocional)

and personal empowerment.(e empoderamento pessoal)

What called my attention was:(o que chamou minha atenção foi)

Look do not feel (veja não se sinta)

like a victim.(como uma vítima)

Don't position yourself as a victim.(não se posicione como uma vítima)

Read the blessings.(leia as bênçãos)

BLESSINGS FROM THE 13 THINGS(bênçãos das 13 coisas)

• Don't feel sorry for yourself(não sinta pena de você mesmo)

• Say NO to people you love(diga NÃO para as pessoas que você ama)

• Move ahead(siga em frente)

QUESTIONS

1- How often do you say “NO”?(com que frequência você diz “NÃO”?)

2- Do you accept everything?(você aceita tudo?)

Answer the questions.(responda as perguntas)

Thank you very much.(muito obrigado)

I’m Felipe Dib.(eu sou Felipe Dib)

NEXT BOOK: Public Speaking for Success, Dale Carnegie(próximo livro: Como Falar em Público, Dale Carnegie)

See you next ___!(vejo você na próxima ___)