13 Coisas Que as Pessoas Mentalmente Fortes Não Fazem

15 de Abril de 2021 -

3 sentimentos que atrapalham a mudança

por Rosana Furuyama

Hello, my friend! 3 sentimentos que atrapalham a mudança.

1- Medo.

2- Desconforto.

3- Luto.

Muitas pessoas tem receio de que se fizerem algo diferente poderão tornar as coisas ainda piores. Talvez você não goste da casa que está morando, mas tem medo de que uma nova traga problemas ainda maiores. Talvez esteja sem coragem para terminar um relacionamento porque você tem medo de nunca encontrar alguém melhor.

Você também trava a mudança quando você evita o desconforto. Muitas pessoas associam a mudança ao desconforto. Subestimam sua capacidade de tolerar o desconforto causado por uma mudança comportamental. Pequenos desconfortos eram apenas isso.Nada de mais. Tem coisa que você já mudou na sua vida que você achava que seria um desconforto maior… e você viu que não era.

O terceiro e último sentimento que atrapalha nossa mudança: Luto. Sempre que fazemos algo diferente estamos deixando de fazer outra coisa. Sempre há um sentimento de luto associado a deixar algo para trás. Encare de frente o seu medo seu desconforto e o seu luto. Faça aquilo que você precisa fazer. Promova a mudança que você tem planejado há algum tempo.

Comenta aqui: O que você gostaria de mudar na sua vida?

RESPONDER

1. Você trava a mudança quando você evita ___.

2. Tem pessoas que associam a mudança ___.

3. Atrapalha a mudança, quando você sente ___.

4. Não fique num relacionamento ruim, por ___ de ___.

5. Sempre há um sentimento ___ associado a deixar algo para trás.

6. Encare de frente o seu ___, seu ___ e o seu ___.

7. "Tenho medo das coisas ficarem piores". ___

8. Faça o que precisa ___.

9. Sempre que fazemos algo ___ estamos deixando de fazer outra coisa.

10. Pessoas mentalmente fortes, não evitam ___.

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