31 de Março de 2021 -

O que fazer para eu ter o controle da minha vida?

por Rosana Furuyama

Hello, my friend!

O que fazer para eu ter o controle sobre a minha vida? O que eu faço para eu controlar a minha vida? Será que eu posso controlar a minha vida? Será que o pessoal deixa eu mandar na minha vida?

Algumas dicas aqui pra você. Falar de um modo que reforce a sua escolha.

"Agora eu estou escolhendo fazer isso".

"Agora eu estou escolhendo fazer aquilo". Estabelecer limites emocionais e físicos com as pessoas.

Comportar-se de maneira proativa fazendo escolhas conscientes.Observando como você vai reagir às circunstâncias.

Assumir total responsabilidade sobre o modo como você escolhe gastar o seu tempo e a sua energia.

Escolher perdoar as pessoas sem se importar se elas vão tentar se redimir ou não.

Estar disposto a avaliar as críticas que você receber sem tirar conclusões precipitadas.

Dessas dicas aqui comenta aqui qual é a mais fácil e qual é a mais difícil de colocar em prática na sua opinião. Eu já tenho a minha.

1. Agora eu estou ___ fazer isso.

2. Estabeleça limites ___ e ___ com as pessoas.

3. Fale de um modo que reforce ___.

4. Comporte-se de maneira ___ fazendo escolhas conscientes.

5. Assuma total responsabilidade sobre o modo como você escolhe gastar o seu ___ e a sua ___.

6. Escolha ___ as pessoas.

7. Esteja disposto a avaliar ____ que você receber sem tirar conclusões precipitadas.

8. Ao perdoar as pessoas não se importe se elas vão tentar se ___ ou não.

9. Faça escolhas conscientes, observando como você vai reagir às ___.

10. ___ as responsabilidades.