02 de Abril de 2026 -

Phrasal Verbs que realmente são usados.

por Rosana Furuyama

Nesta aula, você vai dominar os phrasal verbs mais usados e destravar sua comunicação de verdade.
Porque quando você entende o contexto, você começa a falar com confiança.

  • Chegou a hora de sair do básico
  • Expandir seu vocabulário
  • E dar o próximo passo no seu inglês

GET UP. STAND UP. DON’T GIVE UP.

O próximo nível começa agora.

Transcrição completa da aula: Phrasal Verbs

Hello, my friend! Today you're going to learn (hoje você vai aprender) PHRASAL VERBS (verbos frasais) The most common phrasal verbs in English. (os verbos frasais mais comuns em inglês) The most used phrasal verbs in English. (os verbos frasais mais usados em inglês) A phrasal verb (um verbo frasal) is a verb + an element. (é um verbo + um elemento) This element can be anything. (este elemento pode ser qualquer coisa) Any word. (qualquer palavra) And this new element (e este novo elemento) will change the meaning (vai mudar o significado) of that verb. (daquele verbo) For example, the verb (por exemplo, o verbo) GET (conseguir/chegar/comprar) I get home early. (eu chego em casa cedo) If I take the verb GET (se eu pegar o verbo GET) and add another element (e adicionar um outro elemento) for example: (por exemplo) GET UP (levantar) I change the meaning of the verb. (eu mudo o significado do verbo) I GET UP early. (eu LEVANTO cedo) I need to GET AWAY with this issue. (eu preciso ME LIVRAR desta questão) You're going to see (você vai ver) ...how to use (como usar) THE PHRASAL VERBS IN ENGLISH (os verbos frasais em inglês) It's a very useful class (é uma aula muito útil) because you improve (porque você melhora) your vocabulary (seu vocabulário) you expand your (você expande seu) toolkit (kit de ferramentas) so then you can (para que você possa) communicate better. (se comunicar melhor) This class is part of our (esta aula é parte da nossa) series called “Unbasic”. (série chamada “desbásico”) It's the moment (é o momento) we take you (que nós levamos você) to a new level of English (a um novo nível de inglês) to a new level of communication. (a um novo nível de comunicação) And I ask you (e eu peço a você) to isolate distractions. (para isolar distrações) Airplane mode. (modo avião) Now I am 100% with you. (agora eu estou 100% com você) Zero interruptions. (zero interrupções) Let's start. (vamos começar) With this book here. (com este livro aqui) Here, the first page. (aqui, a primeira página)  What we see (o que nós vemos) depends mainly (depende principalmente) on what we look for. (do que nós buscamos) The verb is “look”... (o verbo é “olhar”) but the phrasal verb LOOK FOR (mas o verbo frasal BUSCAR) when I “look for something”... (quando eu “busco por alguma coisa”) I am trying to find something. (eu estou tentando encontrar algo) When it rains (quando chover) LOOK FOR rainbows. (BUSQUE POR arco-íris) When it's dark (quando estiver escuro) LOOK FOR stars. (BUSQUE POR estrelas) You cannot HANG OUT (você não pode SAIR) with negative people (com pessoas negativas) and expect to live (e esperar viver) a positive life. (uma vida positiva) I agree with this. (eu concordo com isso) This verb: hang. (este verbo: pendurar) But “HANG OUT”... (mas “SAIR”) means GO OUT. (significa “SAIR”) Spend time with. (passar tempo com) I HANG OUT with my kids (eu PASSO TEMPO com minhas filhas) on the weekends. (nos fins de semana) I HANG OUT with my wife (eu PASSO TEMPO com minha esposa) on the weekends. (nos fins de semana) Change your thoughts. (mude seus pensamentos) Change your life. (mude sua vida) Life isn't about (a vida não é sobre) waiting for the storm to pass. (esperar a tempestade passar) It's about learning to dance in the rain. (é sobre aprender a dançar na chuva) Yeah, it's ok in this book. (sim, está ok neste livro) Public Speaking for Success, Dale Carnegie. (Falar em Público para Sucesso, Dale Carnegie) Here: (aqui) Let me focus. (deixa eu focar) Treinamento e prática vão WEAR AWAY (ELIMINAR)... seu medo do público e dar a você autoconfiança. WEAR AWAY (eliminar) Comece com um forte e persistente desejo. Aqui deixa eu focar. Se você GO AFTER (for atrás)... este assunto com persistência nada abaixo da Via Láctea vai parar você. GO  (ir) GO AFTER (perseguir) You see? (você vê?) Here we have another one. (aqui nós temos um outro) Tome a ofensiva contra seus medos. GO OUT to meet them. (saia para encontrá-los) Combata-os. Conquiste-os por pura audácia em toda oportunidade. Let's get another book. (vamos pegar um outro livro) Discipline is destiny. (disciplina é destino) I’m showing you here (eu estou mostrando a você aqui) the phrasal verbs in context (os verbos frasais em contexto) so then you can see (para que você possa ver) how useful they are. (quão úteis eles são) Discipline is destiny. (disciplina é destino) Here. (aqui) WAKE UP (acorde) SHOW UP (apresente-se) Dê tudo que você tiver. O trabalho não irá sempre bem, mas WORKING OUT? (malhar/treinar?) WORKING OUT is in our control. (treinar está em nosso controle) I’m shaking. (eu estou tremendo) I was training hard (eu estava treinando duro) early in the morning. (cedo de manhã) I went to the gym (eu fui para a academia) to WORK OUT. (para TREINAR) And I’m shaking now. (e eu estou tremendo agora) Sorry. (desculpa) Let's see what else? (vamos ver que mais?) Todo mundo não importa quão poderoso tem algum mau hábito com o qual eles estão lutando. Mas também que nunca é tarde para COME BACK (voltar) GET RID OF bad habits. (livre-se de maus hábitos) Now, with this phrasal verb (agora, com este verbo frasal) GET RID OF (livrar-se de) I'm going to open (eu vou abrir) this big book here. (este grande livro aqui) This is a dictionary. (isso é um dicionário) Dictionary. (dicionário) The new generations (as novas gerações) probably don't know this object. (provavelmente não conhecem este objeto) But a dictionary (mas um dicionário) is a book (é um livro) where we find the meaning (onde nós encontramos o significado) of the words. (das palavras) And here (e aqui) I got the verb GET. (eu peguei o verbo GET) Oh my goodness (oh meu Deus) I’m out of (eu estou sem) GET Let me film. (deixa eu filmar) GET Conseguir, obter alcançar, conquistar comprar, arranjar receber, ter ir buscar, chegar agarrar, capturar aprender, decorar ferir, matar conseguir sintonizar acertar, compreender comunicar-se, falar com apanhar, levar. And now you have (e agora você tem) all the PHRASAL VERBS. (todos os VERBOS FRASAIS) The verb GET with another element. (o verbo GET com um outro elemento) Now I’m going to read to you. (agora eu vou ler para você) GO ACROSS (atravessar) GO BACK (voltar) GO DOWN (ir para baixo) I’m using the verb GO (eu estou usando o verbo IR) but the verb GET (mas o verbo GET) can also be used. (pode também ser usado) GET DOWN (fazer descer) GET ACROSS (atravessar) GET BACK (retornar) GET IN TOUCH WITH (comunicar-se) GET OFF (tirar/livrar) GET ON (colocar) GET OVER (terminar) GET AHEAD (prosperar) GET AROUND (evitar) GET AWAY FROM (escapar) I need to GET AWAY FROM this problem. (eu preciso ESCAPAR deste problema) GET BACK (voltar) GET DOWN (descer) GET UP (levantar/acordar) GET MARRIED (casar-se) GET OFF (descer/saltar) I need to GET OFF the train right now. (eu preciso descer do trem agora) GET RID OF (livrar-se) GET TOGETHER (reunir-se) GET UP (levantar-se, subir, acordar) I’m showing you (eu estou mostrando a você) the amount of examples (a quantidade de exemplos) and variations you can have (e variações que você pode ter) when you use the phrasal verbs. (quando você usar os verbos frasais) Let's get this book now. (vamos pegar este livro agora) The Psychology of Money. (A Psicologia do Dinheiro) (aqui podemos dar um fast-forward até 11:55 porque não achei nada no livro) And now I (e agora eu) didn't find the phrasal verbs (não encontrei os verbos frasais) that I was trying to find. (que eu estava tentando encontrar) I was LOOKING FOR (eu estava BUSCANDO) an example of phrasal verb (um exemplo de verbo frasal) to show you how to use it. (para mostrar a você como usá-lo) Let's have some water. (vamos beber um pouco de água) Oh my goodness. (oh meu Deus) This is yours (este é seu) and this is mine. (e este é meu) Cheers, my friend. (saúde) During this class (durante esta aula) we're going to talk about (nós vamos falar sobre) EXPERIENCES (experiências) TECHNOLOGY DREAMS (sonhos) We're going to see (nós vamos ver) and THINK ABOUT (e PENSAR SOBRE) positive habits (hábitos positivos) we can cultivate. (que nós podemos cultivar) Actions we can take (ações que nós podemos tomar) to have new experiences. (para ter novas experiências) Let's activate our body. (vamos ativar nosso corpo) (inspiring music while we exercise) Please move your arms. (por favor mexa seus braços) Move your shoulders. (mexa seus ombros) Move your neck. (mexa seu pescoço) Move your legs. (mexa suas pernas) Now we're going to (agora nós vamos) do this exercise here. (fazer este exercício aqui) We close our arms (nós fechamos nossos braços) we open our chest. (nós abrimos nosso peito) We close our arms (nós fechamos nossos braços) and we open our chest, ok? (e nós abrimos nosso peito, ok?) I trained shoulders and chest (eu treinei ombros e peitoral) today. (hoje) Let's go! (bora!) Together you and I. (juntos você e eu) Remember: I would never ask you (lembre: eu nunca iria pedir a você) to do anything (para fazer nada) that wouldn't be beneficial (que não fosse beneficial) to you. (para você) That wouldn't improve (que não fosse melhorar) your ability (sua habilidade) to learn (para aprender) to evolve (para evoluir) to see new things. (para ver novas coisas) I would never waste (eu nunca iria desperdiçar) one second (um segundo) of your time. (do seu tempo) Trust me. (confie em mim) Let's go together. (vamos juntos) You and I. (você e eu) We're going to do this. (nós vamos fazer isso) One Let's go! (bora!) Two Three Four Five Six Seven Eight Nine Ten Move your neck. (mexa seu pescoço) To the left (para a esquerda) and to the right. (e para a direita) Left (esquerda) Right (direita) Up (para cima) Down (para baixo) Now we're going to (agora nós vamos) extend our legs, ok? (estender nossas pernas, ok?) Extend your legs. (estenda suas pernas) One Two Three Four Five Let's go together. (vamos juntos) You need to do it, too. (você precisa fazer isso, também) Six Seven Eight Nine Ten The other leg. (a outra perna) One Two Three Four Five Six Seven Eight Nine Ten Let me have some water. (deixa eu beber um pouco de água) Now we're going to stretch. (agora nós vamos alongar) Open your chest. (abra seu peito) Look up. (olhe para cima) Squeeze your back. (esprema suas costas) You're going to do this. (você vai fazer isso) Open your hands (abra suas mãos) look up (olhe para cima) and let's stretch your chest. (e vamos alongar seu peito) One Two Three Four Five Six Seven Eight Nine Ten Now stretch to the front. (agora alongue para frente) Like this. (assim) You count for us. (você conta para nós) Please, count. (por favor, conte) One Continue. Let's breathe together. (vamos respirar juntos) We breathe in (nós inspiramos) we hold (nós seguramos) and we breathe out. (e nós expiramos) We breathe in (nós inspiramos) new energy. (nova energia) And we breathe out (e nós expiramos) the worries. (as preocupações) We breathe in (nós inspiramos) the wisdom we need (a sabedoria que nós precisamos) to do what we need to do. (para fazer o que nós precisamos fazer) To make good decisions. (para tomar boas decisões) And we breathe out (e nós expiramos) the worries (as preocupações) the grudges (as mágoas) the feelings that (os sentimentos que) don't serve us. (não nos servem) Let's go. (vamos) Let's breathe. (vamos respirar) Breathe in, please. (inspire, por favor) Hold (segure) breathe out. (expire) Breathe in (inspire) Once more, please. (uma vez mais, por favor) Let's go. (vamos) Are you ready? (você está pronto?) Of course you are. (claro que você está) Remember: you're not alone. (lembre: você não está só) You're never alone. (você nunca está só) Let's TAKE OFF. (vamos DECOLAR)

Hello, my friend! What is something (o que é algo) that you've done lately (que você tem feito ultimamente) that has brought joy (que tem trazido alegria) to your routine? (para sua rotina?) We all need to work. (nós todos precisamos trabalhar) We all need to (nós todos precisamos) take care of our homes. (cuidar de nossas casas) But (mas) what's something that (o que é algo que) you enjoy doing (você curte fazer) that you have fun (que você se diverte) when you're doing? (quando você está fazendo?) We need these moments, too. (nós precisamos destes momentos, também) It's time to take off. (é hora de decolar)

Hello, my friend! PHRASAL VERBS IN ENGLISH (verbos frasais em inglês) The most common phrasal verbs in English. (os verbos frasais mais comuns em inglês) The most useful phrasal verbs in English. (os verbos frasais mais úteis em inglês) The most used phrasal verbs in English. (os verbos frasais mais usados em inglês) The phrasal verbs that you can use (os verbos frasais que você pode usar) to communicate better (para se comunicar melhor) to express yourself. (para se expressar) GET UP, my friend. (LEVANTE-SE, my friend) STAND UP. (LEVANTE-SE) Don't GIVE UP. (não DESISTA) When you WAKE UP in the morning (quando você ACORDAR de manhã) thank God (agradeça a Deus) for one more day. (por mais um dia) I was asking you: (eu estava perguntando a você) What has brought joy (o que tem trazido alegria) to your life recently? (para sua vida recentemente?) And the things that (e as coisas que) bring us joy (trazem a nós alegria) are experiences (são experiências) we have. (que nós temos) And I invite you (e eu convido você) to FIND OUT (a DESCOBRIR) new experiences. (novas experiências) I invite you and myself (eu convido você e a mim mesmo) to GROW UP. (para CRESCER) Because when we try new things (porque quando nós experimentamos novas coisas) when we try to learn new things (quando nós tentamos aprender novas coisas) exactly like you're doing now (exatamente como você está fazendo agora) improving your English (melhorando seu inglês) we feel better. (nós nos sentimos melhor) And I’m going to share with you (e eu vou compartilhar com você) part of a conversation (parte de uma conversa) between Paulo Coelho (entre Paulo Coelho) our Brazilian successful writer (nosso escritor brasileiro de sucesso) and Oprah Winfrey (e Oprah Winfrey) another phenomenal human being. (um outro ser humano fenomenal) They're talking about (eles estão falando sobre) experiences. (experiências) And Paulo Coelho (e Paulo Coelho) is telling Oprah (está dizendo a Oprah) about the importance of (sobre a importância de) embarking in journeys. (embarcar em jornadas) The importance of (a importância de) facing adventures. (encarar aventuras) We don't need to travel (nós não precisamos viajar) these days. (hoje em dia) Right now (agora) with technology (com tecnologia) we can have experiences (nós podemos ter experiências) at home. (em casa) We can travel the world (nós podemos viajar o mundo) at home. (em casa) Let's listen to (vamos ouvir) part of this conversation. (parte desta conversa) The journey that (a jornada que) changed my life totally (mudou minha vida totalmente) is the road to Santiago. (é o caminho para Santiago) When I said: (quando eu disse) “Ok you're always telling people (ok você está sempre dizendo às pessoas) hello I’m Paulo Coelho”. (olá eu sou Paulo Coelho) What are you? (o que voê é?) “I’m a writer” (eu sou um escritor) Which book did you write? (qual livro você escreveu?) “No I’m working on it” (não eu estou trabalhando nisso) “It's a lie because (era uma mentira porque) I was not working on anything, you know?” (eu não estava trabalhando em nada, sabe?) You want to be a writer (você quer ser um escritor) but you don't write books? (mas você não escreve livros?) - He's so sincere. (ele é tão sincero) He's saying that (ele está dizendo que) in the past (no passado) when people asked him: (quando as pessoas perguntavam a ele) “What do you do for a living?” (o que você faz da vida?) He answered: (ele respondia) “I’m a writer” (eu sou um escritor) And then people asked him: (e daí as pessoas perguntavam a ele) “Ok tell me about your books” (ok diga-me sobre seus livros) And then he would say: (e daí ele dizia) “Well I’m working on it” (bem eu estou trabalhando nisso) “I am LOOKING FOR a book” (eu estou BUSCANDO um livro) “I am THINKING ABOUT it” (eu estou PENSANDO SOBRE isso) And he says, “It was a lie”. (e ele diz, “Isso era uma mentira”) I was just postponing. (eu estava apenas adiando) Some people want to (algumas pessoas querem) improve their English (melhorar o inglês delas) but they don't come here. (mas elas não vem aqui) They just tell me. (elas só me dizem) “Felipe I really want to improve my English” (Felipe eu realmente quero melhorar meu inglês) And then I ask them: (e daí eu pergunto a elas) “Oh, great! What are the classes you're watching?” (oh, ótimo! Quais são as aulas que você está assistindo?) And they say: (e elas dizem) “I need to start” (eu preciso começar) Let's keep listening to Paulo Coelho. (vamos continuar ouvindo Paulo Coelho) - [retoma Paulo Coelho] So Santiago de Compostela (então Santiago de Compostela) made me accept (me fez aceitar) that if I want to be a writer (que se eu quero ser um escritor) I should write a book. (eu deveria escrever um livro) Simple like this. (simples assim) You can't just tell people (você não pode simplesmente dizer às pessoas) you're a writer (que você é um escritor) and you haven't written anything. (e você não escreveu nada) No you cannot be “working on something”. (não você não pode estar “trabalhando em algo”) But I had money (mas eu tinha dinheiro) I had a wife (eu tinha uma esposa) that I still have the same wife. (que eu ainda tenho a mesma esposa) Not the same (não a mesma) because she changed a lot. (porque ela mudou muito) But let's say the same person (mas vamos dizer a mesma pessoa) physical person, huh? (pessoa física, huh?) And I changed also. (e eu mudei também) I had the job (eu tinha um trabalho) - Another beautiful thing (uma outra coisa bonita) he said: (que ele disse) I still have (eu ainda tenho) the same wife. (a mesma esposa) Not the same (não a mesma) because she has changed. (porque ela mudou) Cristina, his wife (Cristina, a esposa dele) has changed. (mudou) And he said: (e ele disse) And I changed, too. (e eu mudei, também) This is so nice. (isso é muito legal) You and I (você e eu) we have grown. (nós temos crescido) We have evolved. (nós temos evoluído) We are in this pursuit (nós estamos nessa busca) of being someone better (de sermos alguém melhor) wiser (mais sábios) more prepared (mais preparados) more mature. (mais maduros) And new experiences (e novas experiências) give us (nos dão) the possibility to GROW UP. (a possibilidade de CRESCER) Keep this in mind. (mantenha isso em mente) When we GO OUT (quando nós SAÍMOS) we see new things. (nós vemos novas coisas) When we HANG OUT (quando nós PASSAMOS TEMPO) with other people (com outras pessoas) we experience (nós experimentamos) new things. (novas coisas) Ok? Let's FIGURE OUT (vamos DESCOBRIR) how we can be (como nós podemos ser) better people. (melhores pessoas) People and systems count on our silence (pessoas e sistemas contam com nosso silêncio) to keep us exactly where we are. (para nos manterem exatamente onde estamos) Hello, my friend! Are you afraid of (você está com medo de) entering new caves? (entrar em novas cavernas?) Tell me WHY are you afraid? (diga-me POR QUE você está com medo?) Other people's opinions? (opiniões de outras pessoas?)

Hello, my friend! USEFUL PHRASAL VERBS IN ENGLISH (MEIO c ef som) (verbos frasais úteis em inglês) Você está aprendendo como usar os verbos frasais. E nós já falamos sobre tecnologia, experiências sonhos. Deixa eu mostrar a você USEFUL PHRASAL VERBS (verbos frasais úteis) Verbos frasais são a conexão entre um verbo e um outro elemento. Vamos pegar o verbo GET (pegar/chegar/conseguir) Você pode me dizer: I GET UP early. (eu acordo cedo) We need to GET IN. (nós temos que entrar) Let's GET OUT of here. (vamos sair daqui) We need to GET AWAY WITH it. (nós precisamos escapar disso) We need to GET RID OF bad habits. (nós temos que nos livrar de maus hábitos) Um outro verbo: GO (ir) GO OUT (sair) GO AWAY (ir embora) GO BACK (voltar) Um outro verbo: COME (vir) COME BACK (vir de volta) COME CLOSER (chegar mais perto) Um outro verbo: TAKE (pegar/levar) Você chega no restaurante e diz: I would like to take away (eu quero levar embora) this food. (esta comida) TAKE OFF (decolar) TAKE BACK (pegar de volta) Please, take me back home. (por favor, me leve de volta pra casa) Tem uma bela música chamada “Take me back” (me leve de volta) Curta! SONG TAKE ME BACK Eu amo essa música. “Me leve de volta” Para o lugar que se parece com minha casa. Para as pessoas que eu Esqueci a letra. Um outro verbo: LOOK (ver) LOOK AFTER (cuidar) LOOK FOR (buscar) LOOK FORWARD (esperar ansiosamente) I LOOK FORWARD to see you speaking English. (eu espero ansiosamente ver você falando inglês) Estes verbos frasais são úteis. Outros verbos frasais úteis: GIVE UP (desistir) GET UP (levantar) FALL DOWN (cair) WAKE UP (acordar) FIGURE OUT (descobrir) GET RID OF (se livrar de) Que mais? Você me diz. Hello, my friend! Are you enjoying the garden? (você está curtindo a horta?) This is your home. (esta é sua casa) Forever VIPs: this is your home. (Forever VIPs: esta é sua casa) You can come here. (vocês podem vir aqui) Come here. (vem aqui) You know (você sabe) this scientist (este cientista) who studies longevity. (que estuda longevidade) Dan Buettner He says that (ele diz que) gardening is associated (jardinagem está associada) with longer years of life. (com anos mais longos de vida) And I think (e eu penso) the benefits come (que os benefícios vem) mainly because (principalmente porque) when we garden (quando nós jardinamos) when we cultivate (quando nós cultivamos) things in nature (coisas na natureza) we follow a sequence. (nós seguimos uma sequência) We respect the seasons. (nós respeitamos as estações) We take the seed. (nós pegamos a semente) We prepare the soil. (nós preparamos o solo) We water the seed. (nós regamos a semente) We wait until (nós esperamos até) it becomes a plant. (ela se tornar uma planta) We take care of the plant. (nós cuidamos da planta) Then we see the flowers. (daí nós vemos as flores) Then we see the fruits. (daí nós vemos os frutos) It's a process. (é um processo) And the experience (e a experiência) of taking care (de cuidar) of the process (do processo) is very beneficial. (é muito benéfica) Come here, let's walk. (vem aqui) We're talking about (nós estamos falando sobre) PHRASAL VERBS (verbos frasais) I GET UP early. (eu LEVANTO cedo)  I COME ACROSS obstacles (eu CRUZO com obstáculos) during my day. (durante meu dia) I FIGURE OUT ways to solve them (eu DESCUBRO formas de resolvê-los) without getting hurt. (sem me machucar) I LOOK FOR wise ways (eu BUSCO formas sábias) to navigate the obstacles of life. (para navegar os obstáculos da vida) And having experiences (e ter experiências) is amazing. (é incrível) Because we learn with them. (porque nós aprendemos com elas) We learn with our mistakes. (nós aprendemos com nossos erros) We learn with our experiences. (nós aprendemos com nossas experiências) And I was telling you (e eu estava dizendo a você) to THINK ABOUT (para PENSAR SOBRE) things that bring joy (coisas que trazem alegria) to your everyday life. (para sua vida cotidiana) And remember: (e lembre-se) Happiness (felicidade) is not a synonym for comfort. (não é um sinônimo de conforto) Comfort is good. (conforto é bom) We enjoy comfort. (nós curtimos conforto) But comfort doesn't bring happiness. (mas conforto não traz felicidade) Progress means happiness. (progresso significa felicidade) I shared with you (eu compartilhei com você) part of this conversation (parte desta conversa) between Paulo Coelho and Oprah Winfrey. (entre Paulo Coelho e Oprah Winfrey) Let me show you something else. (deixa eu mostrar a você uma outra coisa) When he talks about (quando ele fala sobre) having the money (ter o dinheiro) having the job (ter o trabalho) and not having joy. (e não ter alegria) Let's listen to this together. (vamos ouvir isso juntos) I had the job (eu tinha o trabalho) on a television (em uma televisão) and I was not happy. (e eu não estava feliz) This enthusiasm thing. (esta coisa de entusiasmo) So I said to my wife: (então eu disse a minha esposa) You didn't have it? (você não tinha isso?) You didn't have the enthusiasm? (você não tinha entusiasmo?) No. So I said to my wife: (então eu disse à minha esposa) “Cristina we have everything (Cristina nós temos tudo) people can dream of (que as pessoas podem sonhar) except joy”. (exceto alegria) “At least I don't have joy” (pelo menos eu não tenho alegria) So I have $17,500. (então eu tenho $17.500) Let's get this $17,500 (vamos pegar estes $17.500) and try to find the meaning of life. (e tentar encontrar o significado da vida) So I said to Cristina: (então eu disse à Cristina) “Let's go let's start traveling” (vamos vamos começar a viajar) Didn't Cristina have joy, either? (a Cristina não tinha alegria, também?) I think that's profound. (eu acho que isso é profundo) You know, what you just said (você sabe, o que você acabou de dizer) is so profound. (é muito profundo) You see? (você vê?) He's saying clearly: (ele está dizendo claramente) I had a job. (eu tinha um trabalho) I had a life (eu tinha uma vida) a lot of people dreamed of. (que muitas pessoas sonhavam) And I was not happy. (e eu não estava feliz) I didn't have enthusiasm. (eu não tinha entusiasmo) “Enthusiasm” comes from the Greek. (“entusiasmo” vem do grego) The divine blow. (o sopro divino) Sometimes (às vezes) we feel bored. (nós nos sentimos entediados) Boredom is good. (tédio é bom) Boredom is good. (tédio é bom) These days (hoje em dia) with technology (com tecnologia) we don't want to feel bored. (nós não queremos nos sentir entediados) I’m driving (eu estou dirigindo) when I see the red light (quando eu vejo o sinal vermelho) I grab my phone and (eu pego meu telefone e) I’m waiting for someone  (estou esperando por alguém) I grab my phone and (eu pego meu telefone e) No. We're not talking about (nós não estamos falando sobre) distractions. (distrações) We're talking about joy. (nós estamos falando sobre alegria) What brings me joy? (o que me traz alegria?) What brings you joy? (o que traz a você alegria?) We, human beings (nós, seres humanos) we like to serve other people. (nós gostamos de servir outras pessoas) It brings joy to us. (isso traz alegria para nós) We, human beings (nós, seres humanos) we like to be challenged. (nós gostamos de ser desafiados) We like to learn new things. (nós gostamos de aprender coisas novas) We like to challenge ourselves. (nós gostamos de nos desafiar) These things are not comfortable. (estas coisas não são confortáveis) But they bring joy. (mas elas trazem alegria) Now you tell me. (agora você me diz) What brings joy to your life? (o que traz alegria para sua vida?) STAND UP straight (LEVANTE-SE ereto) with your shoulders back. (com seus ombros para trás) If you FALL DOWN (se você CAIR) GET UP, my friend. (LEVANTE, my friend) You're not alone. (você não está só)

Hello, my friend! Yes we're finishing one more class. (nós estamos terminando mais uma aula) Congratulations! (parabéns) You did it! (você fez isso, você conseguiu) Today we talked about (hoje nós falamos sobre) PHRASAL VERBS  (verbos frasais) We talked about experiences. (nós falamos sobre experiências) Dreams we have. (sonhos que nós temos) And I ask you: (e eu peço a você) Please (por favor) don't give up. (não desista) “Oh, Felipe but it's hard” (ah, Felipe mas é difícil) I tell myself: (eu digo a mim mesmo) DO HARD THINGS (faça coisas difíceis) And step by step (e passo a passo) we move forward. (nós andamos pra frente) You will figure out (você vai descobrir) ways to get (formas de chegar) where you want to be. (onde você quer estar) You just need to (você só precisa) stand up straight (levantar-se ereto) with your shoulders back. (com seus ombros para trás) You need to get up (você precisa levantar) if you fall down. (se você cair) You need to (você precisa) go to bed (ir para cama) sleep (dormir) and get up the next morning (e levantar na manhã seguinte) to take the steps you need (para dar os passos que você precisa) to get where you want (para chegar onde você quer) to be. (estar) You will find out (você vai descobrir) how to get there. (como chegar lá) You can count on me. (você pode contar comigo) Today (hoje) when we started the class (quando nós começamos a aula) and we were (e nós estávamos) flying (voando)  I asked you: (eu perguntei a você) What is something (o que é algo) that has brought joy (que tem trazido alegria) to your routine? (para sua rotina?) Sometimes we make a confusion (às vezes nós fazemos uma confusão) between comfort and happiness. (entre conforto e felicidade) And I have to tell you. (e eu tenho que dizer a você) We need to challenge ourselves. (nós precisamos nos desafiar) If I want to grow (se eu quero crescer) I need to challenge myself. (eu preciso me desafiar) And then I feel the progress. (e daí eu sinto o progresso) And progress means happiness. (e progresso significa felicidade) Progress means happiness. (progresso significa felicidade) Comfort is different. (conforto é diferente) We all like (nós todos gostamos) comfortable things. (de coisas confortáveis) Of course, but (claro, mas) comfort doesn't mean happiness. (conforto não significa felicidade) Progress means happiness. (progresso significa felicidade) I have a video (eu tenho um vídeo) I want to share with you. (que eu quero compartilhar com você) Please watch this video. (por favor assista este vídeo) VIDEO CASTELO com Source: @destinosimperdiveis and andyspinelli on Instagram It's your turn, my friend. (é sua vez, my friend) You can count on me. (você pode contar comigo) If you want (se você quiser) to learn faster (aprender mais rápido) if you want to have benefits (se você quiser ter benefícios) advantages (vantagens) to accelerate (para acelerar) your learning, your progress (seu aprendizado, seu progresso) here with us (aqui conosco) be VIP at www.voceaprendeagora.com. (seja VIP no Você Aprende Agora.com) We're here to serve you. (nós estamos aqui para servir você) God bless you. (Deus abençoe você)

Thank you so much. (muito obrigado)

I’m Felipe Dib. (eu sou Felipe Dib)

See you next ___! (vejo você na próxima ___)