61 O problema de querer resultados imediatos
Hello, my friend! O problema de querer resultados imediatos. 1- A tentação por atalhos. Você querer pegar um atalho para conseguir aquilo. Quero emagrecer. Estou fazendo uma dieta. Por não ter a disciplina de esperar a minha perda de peso gradual eu vou e tomo um remédio. Estou treinando firme na academia mas quero ganhar mais massa muscular. Quero ficar todo definido. Vou para anabolizantes. Você pegar atalhos não presta. É[..]
62 Atitudes para manter a motivação
Hello, my friend! Atitudes para manter a motivação. 1- Mantenha os olhos no prêmio. "Keep your eyes on the prize" Mantenha seu foco naquilo que você quer conquistar não nas dificuldades, nos obstáculos. Escreva o que deseja conquistar em um papel. Pendure na parede. Transforme suas metas no protetor de tela do seu computador. Visualize-se todo dia alcançando o seu objetivo. 2- Celebre pequenas conquistas durante o caminho. Você não tem que[..]
63 Resumo - Mente forte
Hello my friend! Comente suas respostas para ganhar medalhas + pontos e subir no Ranking! Para aprender mais rápido, receber Certificado reconhecido pela Georgetown University e falar direto comigo seja VIP AQUI: www.voceaprendeagora.com/seja-vip Um abraço e see you next class, Felipe Dib.